Meditasjon
Når vi mediterer, åpner vi for å bruke andre sanser enn de vi bruker til daglig. Hørsel, syn, smakssanser, luktesanser osv., hjelper oss til å forstå den verden der ute. Selv om våre fysiske sanser gir mye informasjon, er det svært begrenset i forhold til hva som faktiske eksisterer. For eksempel ser våre øyne mindre enn en promille av det elektromagnetiske spekteret. Det er av den grunn viktig å vite at vi også har andre sanser som kan hjelpe oss til å se en mye større del av dette spekteret.
Når vi mediterer, trener vi opp de andre sansene. Vi studerer en subtil verden som gradvis kommer mer og mer til syne. Vi blir kjent med en ny identitet av oss. Det er derfor viktig å ikke ta med oss det bildet andre har gitt av oss når vi mediterer. For i meditasjon finner vi ut hvem vi egentlig er.
Meditasjon kan være så mangt. Det viktigste er å fjerne inntrykkene vi blir bombardert fra de sansene vi bruker til daglig. Emerald Tablets ber oss om å slutte med å 'speak in the silence' som betyr å ha en indre dialog. Kilden ber oss også om å 'abstaining from eating until we have conquered desire for food, that is bondage of soul.' Med andre ord, faste. Når vi setter oss ned i stillhet, lar tankene falle til ro og blir kjent med vår sjel, vil alt bli rikt.